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「今からスポーツを始めたいけど、何をしよう」と迷われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。ランニングは、誰でも簡単にできて、継続しやすくておすすめのスポーツです。大人になってからランニングを始めて1年継続している筆者が、ランニングの魅...

「今より可愛くなりたい」と思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。おしゃれをすることで、今より可愛くなることができます。今回は、具体的な今より可愛くなる方法を5つを紹介します。①メイクを勉強するメイクを勉強するだけで、今より可愛く...

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